![מיה בן אפרים - דיאטנית קלינית](/img/default-banner.jpg)
- 96
- 434 457
מיה בן אפרים - דיאטנית קלינית
Приєднався 25 лип 2012
הערוץ הרשמי של מיה בן אפרים - דיאטנית ותזונאית קלינית בוגרת תואר ראשון Bsc בתזונה קלינית מאוניברסיטת London Metropolitan. מיה מציעה מגוון של תכניות ליווי, תפריטים ומתכונים שונים שמסייעים להרזיה וירידה במשקלץ
תכניות הליווי של מיה ליריד במשקל הן אונליין. בערוץ היוטיוב של מיה תוכלו למצוא מגוון של מתכונים, טיפים וראיונות של מיה בתקשורת הישראלית.
תכניות הליווי של מיה ליריד במשקל הן אונליין. בערוץ היוטיוב של מיה תוכלו למצוא מגוון של מתכונים, טיפים וראיונות של מיה בתקשורת הישראלית.
פרק #19: לשחרר את העבר עם גל צחייק | "My באלאנס" הפודקאסט
בפרק הפעם זכיתי לארח את האוטוריטה בתחום ה NLP, הכריזמטור והמנחה - גל צחייק שבמקרה הוא גם חבר משכבר הימים. שוחחנו על כמה באמת העבר שלנו משפיע על התפקוד היום יומי ? וגל נתן לנו דרכים "לשחרר" ולהתפתח מהעבר שלנו במקום שיהווה לנו מכשול.
מה אני צריך לעשות כשאני תקוע במישור הפיזי?
ומה אני צריך לעשות כשאני אטום במישור הנפשי?
מה אני צריך לעשות כשאני תקוע במישור הפיזי?
ומה אני צריך לעשות כשאני אטום במישור הנפשי?
Переглядів: 86
Відео
פרק #18: מה הסטייל שלך? עם נופר נוריאל | "My באלאנס" הפודקאסט
Переглядів 77Місяць тому
החלטתי שפרק אחד לא מספיק. ושוב אני מארחת את נופר המדהימה הפעם בלעזור לכן הקהל הנשי והחזק שלי לכל ההתלבטויות והתהיות שעולות לנו ביום יום : זה יושב עלי יפה ? מה הולך עם מה ? מבליט לי את הכתפיים? הבטן? האגן? ומה אנחנו חייבות בארון ! נופר הסטייליסטית המדהימה שלי פותחת בפנינו את כל סודות המקצוע ועונה על כל התשובות…
פרק #16: לדבר על זה - הפרעות קשב עם זוהר שלום | "My באלאנס" הפודקאסט
Переглядів 932 місяці тому
האם את מתקשה בניהול זמן, בארגון, ובהתרכזות? האם את חשה שמשהו עוצר אותך מלממש את הפוטנציאל שלך? בפרק היום אירחתי את זוהר שלום - מומחית ומאמנת אישית ומשפחתית לניהול הפרעות קשב וריכו ADHD, כפי שזוהר רושמת בדף האינסטגרם שלה - ADHD זו לא הפרעה זו מתנה. בפרק אנחנו מדברות על ההשפעות של הפרעת קשב וריכו על חיי נשים. חולקות טיפים פרקטיים לארגון, ניהול זמן ושמירה על איזון במטלות היומיות, במקביל לחשיפת הית...
פרק #15: פיננסים בעקבים - נשים, פחדים וכסף עם רו"ח אסנת מתתוב | "My באלאנס" הפודקאסט
Переглядів 852 місяці тому
בפרק אירחתי את חברתי אסנת מתתוב - רו"ח, מתעסקת בניהול כספים וייעוץ פיננסי לעסקים. בפרק בחרנו לדבר על נשים, כסף והפחדים סביבו. הרבה מאיתנו מוצאות את עצמנו מתעלמות מהצורך להיות חלק בניהול הכלכלי של הבית, הרבה פעמים זה מתוך פחד, חוסר ידע, חוסר ניסיון, אזור נוחות ופעמים אחרות בגלל שליטה של מישהו אחר על הכסף שלנו. כמו כל דבר בחיים אין דבר כזה מאוחר מדי, וכל יום שניקח אחריות על הכסף שלנו, נכיר בו, ני...
פרק #14: חזקה בגיל המעבר עם ענת הראל | "My באלאנס" הפודקאסט
Переглядів 4323 місяці тому
פרק חובה על כל מה שלא סיפרו לך ואת לא יודעת על גיל המעבר, בפרק אירחתי את ענת הראל - מנטורית ומאמנת כושר המתמחה באימונים לגיל המעבר. פתחנו את הפרק עם הסבר על מלא על מה זה גיל המעבר, מתי הוא מתחיל ( יותר מוקדם ממה שחשבתן), המשכנו לתסמינים, הקשיים שנשים חוות בגיל הזה, חוסר השינה, חילוף החומרים ועל כל ההשפעות שיש לתקופה זו על הנפש והגוף. א איך צולחים את גיל המעבר? בפרק שיתפנו כלים פרקטיים לצלוח את ...
פרק #13: בזכות הזוגיות עם אייל קליין | "My באלאנס" הפודקאסט
Переглядів 1863 місяці тому
היום זכיתי לארח את אייל, אישי היקר, דיברנו בגילוי לב על השוני המהותי בנינו ועל איך על אף ובזכות השוני אנחנו מצליחים ליצור חיים משותפים מלאי רגעים מיוחדים ואהבה. דיברנו על הדרך שבה אנחנו בוחרים לחיות את מערכות היחסים בתוך המשפחה, איך מייצרים עצמאות לילדים ולפרטנרים שלנו, ואיך מאפשרים צמיחה משותפת. חלקנו על תובנות עמוקות על זוגיות ומערכות יחסים וכיצד קבלה ופתיחות הן המפתח לזוגיות מוצלחת ומלאת אהב...
מצות לפסח
Переглядів 784 місяці тому
כמה זה עולה לנו? מצות בפסח. מתוך הפינה שלי במהדורה הראשונה בחדשות 12N. לעמוד האינסטגרם שלי ומידע על כל התוכניות שלנו maya_benefraim
פרק #12: תודה על המתנה - הפרעת קשב עם זוהר שלום | "My באלאנס"
Переглядів 1624 місяці тому
בפרק היום אני מארחת את זוהר שלום האחת והיחידה - מומחית מופלאה להפרעות קשב - על המתנה האמתית שהאתגר הזה, שגם אני זכיתי בו, מביא איתו! נדייק מה זו הפרעת קשב, ננתח את התהליכים המנטליים והרגשיים שמאחורי הקשיים, על ההשפעה שלהם על הבחירות התזונתיות שלנו, על הנטיה להתנהגויות והתמכרויות. הפרק הזה מלא בדוגמאות מעשיות וטיפים שיכולים לעזור לכל אחד ואחת למצוא את הסדר בתוך הבלגן, ולהפוך את ההפרעה לחלק מועיל...
פרק #11: הכוח שהמספרים עם אינה ג'רסי | "My באלאנס"
Переглядів 1074 місяці тому
בפודקאסט של מיה, היא מארחת נומרולוגית ויחד הן חושפות את העולם המעניין והעשיר של הנומרולוגיה. מיה מתחילה בלשבור את המיתוסים ולהסביר מה בעצם נומרולוגיה - מדע עתיק שפיתגורס, שכיום זוכה להרבה יותר חשיפה, הניח את היסודות לו. היא משתף כיצד גילתה את התחום במקרה, בעת שהייתה בצומת דרכים בחייה וחיפשה סדר וכיוון. הנומרולוגית מביאה אור על כך שהנומרולוגיה אינה ניפוי עתידות או תחליף לקבלת החלטות בחיים, אלא ד...
פרק #10: סגנון האכילה הנכון לירידה במשקל | "My באלאנס"
Переглядів 3905 місяців тому
הפרק עוסק בחשיבות של סגנון אכילה נכון לאורך היום כדי להשיג ירידה בריאה במשקל. מיה מסבירה שאכילה היא אנרגיה שמניע את הגוף ולכן חשוב לספק לגוף אנרגיה לאורך היום. אנרגיה נכונה ובריאה לגוף מגיעה מפירות, ירקות, דגנים מלאים, חלבונים ושומנים בריאים. חשוב לאכול במהלך כל היום. מארוחת מיני ישר כשקמים וא שעה לאחר מכן לאכול ארוחת בוקר. ארוחת צהריים עשירה בחלבון ושומן בריא וארוחת ערב עשירה בחלבונים ככה שהחי...
פרק #9: אולי זה... הפרעות קשב וריכוז?! עם ד"ר יעל ריכטר | "My באלאנס"
Переглядів 1456 місяців тому
הפרעות קשב. משהו שגיליתי לאחרונה והיום אני חוקרת אותו לעומק .. בפרק הזה דיברתי עם ד״ר יעל ריכטר על הפרעת קשב מנקודת מבט הוליסטית. דיברנו על תהליך האבחון, הכולל בדיקה רפואית ופסיכולוגית ועל איך שההפרעה באה לידי ביטוי אצל ילדים ואצל מבוגרים. דיברנו גם על סיגוי הטיפולים השונים בהפרעת קשב - תרופתי, התנהגותי והוליסטי.
פרק #8: הסוד לשינוי הרגלים! עם דן אריאלי | "My באלאנס"
Переглядів 4087 місяців тому
האם אי פעם הרגשתם שאתם בסחרור של כוחות, רק מנסים להבין איך לקחת את המושכות ולהוביל עם על הפיתויים מסביבנו? ובכן, פרופסור דן אריאלי ואני כאן כדי לשתף אתכם בפיסה מהמסע הזה. בפרק הזה נכנסנו לשיחה על הדרכים להתמודד עם כישלונות ולצאת מהם חזקים, להשתמש בהם כנקודות צמיחה להצלחה בעתיד ולצאת מחוזקים. בפרק מחכים לכם כמה כלים שיפילו לכם לא מעט אסימונים!
פרק #7: למה אנחנו לא משקיעות בעצמנו ואיך לשנות את זה? עם ד"ר מירב דרייפוס | "My באלאנס"
Переглядів 1877 місяців тому
פרק #7: למה אנחנו לא משקיעות בעצמנו ואיך לשנות את זה? עם ד"ר מירב דרייפוס | "My באלאנס"
פרק #6: "אני בגרסה הכי טובה שהייתי בה אי פעם" עם קרן ווררו | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
Переглядів 4379 місяців тому
פרק #6: "אני בגרסה הכי טובה שהייתי בה אי פעם" עם קרן ווררו | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
פרק #5: ומה יקרה אם תעזי?! עם מיטל קומפינסקי | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
Переглядів 21910 місяців тому
פרק #5: ומה יקרה אם תעזי?! עם מיטל קומפינסקי | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
פרק #4: הנה למה את לא יורדת במשקל | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
Переглядів 36210 місяців тому
פרק #4: הנה למה את לא יורדת במשקל | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
פרק #3: 12 וחצי קילו ב-90 יום! עם רונית ליברשטיין | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
Переглядів 37511 місяців тому
פרק #3: 12 וחצי קילו ב-90 יום! עם רונית ליברשטיין | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
פרק #2: מאיפה אנחנו לוקחים מוטיבציה לשינוי עם אוראל אמיגא | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
Переглядів 28511 місяців тому
פרק #2: מאיפה אנחנו לוקחים מוטיבציה לשינוי עם אוראל אמיגא | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
פרק #1: דלתות מסתובבות | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
Переглядів 22711 місяців тому
פרק #1: דלתות מסתובבות | "My באלאנס עם מיה בן אפריים" הפודקאסט
סדרת סרטונים מתנה של מיה בן אפרים - לקבלה מיידית
Переглядів 9053 роки тому
סדרת סרטונים מתנה של מיה בן אפרים - לקבלה מיידית
סדרת סרטונים מתנה של מיה בן אפרים - לקבלה מיידית
Переглядів 1233 роки тому
סדרת סרטונים מתנה של מיה בן אפרים - לקבלה מיידית
מספיק לסבול! איך לצאת ממעגל הדיאטות
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
מספיק לסבול! איך לצאת ממעגל הדיאטות
איזה אישה יפה אתקודם כל
לגבי תזונה את יכולה רק להמליץ. אני בת 57 והשיטה הישנה של לאכול ארוחות קטנות ולהעלות אינסולין לא עובד. ממש לא בננה לפני הליכה. דווקא הפסקות אכילה ארוכות ופחות פחמימות וסוכרים עובד. גם לירידת שומן בטני. מנסיון. כך ירדתי בקלי קלות 17 קילו בלי עטרפים של רעב.
🙏
יש פה טעות כולםאומרים כן להתעמל אל בטן ריקה אז למי לשמוע מבולבלים
סליחה את בעצמך נראית די נפוחה חה חה חה
מה הכוונה 'שבעים מאוד ולא לטובה'? תודה
תודה רבה
. את חמודה והכל אבל צריך לאפשר לו לסיים נושא באופן רציף .🙏 סליחה
אפשר להוסיף קקאו?
כל מילה בסלע,אלופת העולם!!!❤❤
היי אפילו שלא הייתי שמן , אבל רציתי להוריד אחוזי שומן, כן סופר קלוריות, אפליקציה סופרת . אם אין הרגלי אכילה טבעית ,קשה בלי שקילה .לרזות אפשר . אבל לשרוף יותר שומן . לא יודע. לא ראתי .ברור שעדיף לא לשקול, והרגל תזונה בריא ,אבל זה לא לכולם. אבל בשקילה אתה לא תלוי בדאטנים
אני כל הזמן מפליצה מה עושים ממש לא נעים ????
למה רק את ואת? תפני לכל קהל היעד
היה מעניין מאוד תודה
רוב העגלה לא בריאה בכלל
ריצה של 2מקילומטר טוב?
צמעניין כמה קלוריות יש בדבר הזה
המראיינת לא מפסיקה לדבר ולא נותנת לדיאטנית לדבר.... רק משמיעה את עצמה.... תנו לשמוע....
תודה רבה
את טועה לאכול בבוקר מעלה את רמות הסוכר וזה ממש לא טוב!!!
זה קשה כי מרגיש קצת חסר אנרגיה רגיל לקפה ואני בריסטה
היי אני מנסה לשתות ליטר מים בבוקר ולא קפה עם סוכר משתדל
קל להגיד
יכול להיות שאני לא שם לב הרי בלילה לא אוכלים ואני במשך היום בקושי אוכל כי עובד אולי אני אוכל קצת קלוריות?
היי היתה גן בננה וגם תמר נכון? כי אמרת שרק פרי אחד ;)
אני אוכל בצהורים איטריות עם כבד ובערב אני אוכל פיתה בלי כלום ובננה ואני שוקל 66 ק"ג בגובה 1.67 ואני רוצה לרדת ל53 ק"ג
אין סיבה לא לשים גם קיווי ותפוח יחד,ובכלל,תלוי לשם מה נועד השייק,אם כללי כמו זה בסרטון,או ירוק אמיתי עם פרופיל מנקה ולא מעמיס פחמימה זמינה למשל.הכל תלוי לאן מכוונים.הרפואה המודרנית כמובן לא רלוונטית בנושא בריאות.
אבל לי אין מוטיבציה ועייפות אני כן משתדל להתאמן ולאכול בריא אבל זה לא תמיד פשוט
היי אני מאוד אוהבת את הסרטונים שלך
אבל מוצרי חלב יש סידן חשוב
מאיה אלופההה
ואם זה עדיין לא עוזר?
למה את מדברת לנשים בלבד? נשארו רק נשים בעולם? גם גברים הם בני אדם לא??
נעים לשמוע את הירוקה הזו
נעים לשמוע את הירוקה הזו.
שאננות קורונה: הבאים בתור הם הילדים עברנו את הגל הראשון, נעבור גם את הגל השני. זו הגישה שפחות או יותר מסכמת את אווירת שאננות הקורונה בקרב הציבור בישראל. נכון שגל ההתפרצות הנוכחי לא קיצוני כקודמיו, וגם החיסונים עדיין מעניקים הגנה, אבל כן ישנם דיווחים על עוד ערים שהופכות כתומות ואפילו אדומות, ולמרות זאת הציבור ממשיך להתנהל במעין אדישות. היחס השאנן וגלגולי העיניים אינם חדשים במחוזותינו. הם חלק ניכר מהטבע היהודי שלנו. אנחנו עם קשה-עורף, בעל כתפיים רחבות ועור של פיל, ומסוגלים לספוג עוד ועוד עד שנפעל לקראת שינוי מהותי. לכן ייקח זמן רב עד שנגיב נכון. גם מנכ"ל משרד הבריאות היוצא, מי שהיה מופקד על המאבק בקורונה בשנה האחרונה, אמר הבוקר בריאיון: "בשנים הקרובות נצטרך לחיות את חיינו בצל הקורונה". כלומר זו תהיה מחלה שתישאר איתנו. וטוב שכך. בעיניי, המכה הזאת תשמור עלינו שלא נתפרע ולא נתפרץ לכיוונים מיותרים. כך נוכל להיות קצת יותר צנועים מבעבר, ונלמד איך לשפר את היחסים הווירטואליים בינינו. אני חושב שאחרי שהנגיף הכה בגיל השלישי ואחריהם בגיל הבוגר, בקרוב יבוא תורו של הדור הצעיר. כאשר המכה תגיע אליהם הבעיה תחריף. ילדים ישבו בבית, רחוקים זה מזה, ילמדו ויתקשרו ביניהם דרך קווי האינטרנט - וזה בכלל לא פשוט לילדים בגיל ההתבגרות. אלה שינויים גדולים שישנו את סדרי החיים שלנו. נרגיש על בשרנו העבה עד כמה המצב לוחץ עלינו. הצעירים יתגברו איכשהו, הם רגילים להידבק למסכים, אבל האווירה הכוללת תעיק על כולנו. הכיוון הכללי של הטבע הוא לא לפגוע בילדים שלנו, חלילה. אלא הטבע פועל במגמה אחת: להביא את כל חלקיו - דומם, צומח, חי והאנושות שבתוכם - לקשר אינטגרלי יפה, להתחשבות הדדית, ליחס משלים. הטבע שואף לאזן בין ההתקרבות החיצונית שלנו להתקרבות הפנימית. כל עוד אנחנו רחוקים זה מזה רגשית, אז גם הביטוי החיצוני מותאם לכך. יותר אנשים מעדיפים לעבוד מהבית, חומקים מהשכנים ממול, מסכמים את יחסי העבודה שלהם עם הקולגות במייל וסמס. גם אם נפגשים פה ושם, אז מי מעז להתחבק? היחס החברתי החדש הזה הוא טוב. ההכרה שלנו מתחדדת, המודעות כלפי מי אנחנו הופכת צלולה ולא מסתתרת מאחורי מסכות מתייפייפות. זאת האמת לשעה זו, "פיזור לרשעים - טוב להם וטוב לעולם". ומיהם הרשעים? מי שעסוקים בעצמם, שמים את עצמם במרכז וטרודים אך ורק בעולמם. האגואיזם שגובר בנו הוא שמאיץ את הריחוק החברתי בינינו. מיום ליום אנחנו הופכים ערלי לב, וגם פגיעה בצעירים לא תזיז לנו משהו בפנים. אבל ממכה למכה, משכבת גיל אחת לשכבת גיל תחתיה, אנחנו נתרגל לרעיון של הטבע: לא קרבה פיזית נדרשת מאיתנו, אלא קרבה פנימית. לא ישיבה משותפת סביב שולחן אחד, כשבפנים לוהטת סלידה זה מזה, אלא ריחוק פיזי הממלא בתוכו הרגשה משותפת של לב אחד. אלה סימנים יפים של הדור האחרון: המרחב הרוחני מתקרב למרחב הגשמי, שניהם באים לנקודת השקה. זה לא יקרה בגל הנוכחי, ואני בספק אם בגל שאחריו. האטימות והעקשנות הישראלית לא יביאו אותנו במהרה לתובנה הזאת. אבל מכות הטבע בדרכן יעברו עלינו עוד ועוד, עד שנעצור ונשאל את השאלות הנכונות. עד שנקפיא מהלכים ונחשוב מה הלאה. מוקד השינוי יפתיע גם אותנו. פתאום נראה בחוש איך נקיטת פעולות מוכרות כמו עטיית מסכה, חיסון שלישי, תו ירוק משודרג וסגירת הפרצות בנתב"ג לא עוזרות לנו. הן עוזרות במקצת, אבל לא באמת בולמות את המגפה. וכך הכול יתנקז לתרופה האמיתית: בניית יחסים חדשים בינינו, פיתוח רצון חדש לעזרה הדדית.
שאננות קורונה: הבאים בתור הם הילדים עברנו את הגל הראשון, נעבור גם את הגל השני. זו הגישה שפחות או יותר מסכמת את אווירת שאננות הקורונה בקרב הציבור בישראל. נכון שגל ההתפרצות הנוכחי לא קיצוני כקודמיו, וגם החיסונים עדיין מעניקים הגנה, אבל כן ישנם דיווחים על עוד ערים שהופכות כתומות ואפילו אדומות, ולמרות זאת הציבור ממשיך להתנהל במעין אדישות. היחס השאנן וגלגולי העיניים אינם חדשים במחוזותינו. הם חלק ניכר מהטבע היהודי שלנו. אנחנו עם קשה-עורף, בעל כתפיים רחבות ועור של פיל, ומסוגלים לספוג עוד ועוד עד שנפעל לקראת שינוי מהותי. לכן ייקח זמן רב עד שנגיב נכון. גם מנכ"ל משרד הבריאות היוצא, מי שהיה מופקד על המאבק בקורונה בשנה האחרונה, אמר הבוקר בריאיון: "בשנים הקרובות נצטרך לחיות את חיינו בצל הקורונה". כלומר זו תהיה מחלה שתישאר איתנו. וטוב שכך. בעיניי, המכה הזאת תשמור עלינו שלא נתפרע ולא נתפרץ לכיוונים מיותרים. כך נוכל להיות קצת יותר צנועים מבעבר, ונלמד איך לשפר את היחסים הווירטואליים בינינו. אני חושב שאחרי שהנגיף הכה בגיל השלישי ואחריהם בגיל הבוגר, בקרוב יבוא תורו של הדור הצעיר. כאשר המכה תגיע אליהם הבעיה תחריף. ילדים ישבו בבית, רחוקים זה מזה, ילמדו ויתקשרו ביניהם דרך קווי האינטרנט - וזה בכלל לא פשוט לילדים בגיל ההתבגרות. אלה שינויים גדולים שישנו את סדרי החיים שלנו. נרגיש על בשרנו העבה עד כמה המצב לוחץ עלינו. הצעירים יתגברו איכשהו, הם רגילים להידבק למסכים, אבל האווירה הכוללת תעיק על כולנו. הכיוון הכללי של הטבע הוא לא לפגוע בילדים שלנו, חלילה. אלא הטבע פועל במגמה אחת: להביא את כל חלקיו - דומם, צומח, חי והאנושות שבתוכם - לקשר אינטגרלי יפה, להתחשבות הדדית, ליחס משלים. הטבע שואף לאזן בין ההתקרבות החיצונית שלנו להתקרבות הפנימית. כל עוד אנחנו רחוקים זה מזה רגשית, אז גם הביטוי החיצוני מותאם לכך. יותר אנשים מעדיפים לעבוד מהבית, חומקים מהשכנים ממול, מסכמים את יחסי העבודה שלהם עם הקולגות במייל וסמס. גם אם נפגשים פה ושם, אז מי מעז להתחבק? היחס החברתי החדש הזה הוא טוב. ההכרה שלנו מתחדדת, המודעות כלפי מי אנחנו הופכת צלולה ולא מסתתרת מאחורי מסכות מתייפייפות. זאת האמת לשעה זו, "פיזור לרשעים - טוב להם וטוב לעולם". ומיהם הרשעים? מי שעסוקים בעצמם, שמים את עצמם במרכז וטרודים אך ורק בעולמם. האגואיזם שגובר בנו הוא שמאיץ את הריחוק החברתי בינינו. מיום ליום אנחנו הופכים ערלי לב, וגם פגיעה בצעירים לא תזיז לנו משהו בפנים. אבל ממכה למכה, משכבת גיל אחת לשכבת גיל תחתיה, אנחנו נתרגל לרעיון של הטבע: לא קרבה פיזית נדרשת מאיתנו, אלא קרבה פנימית. לא ישיבה משותפת סביב שולחן אחד, כשבפנים לוהטת סלידה זה מזה, אלא ריחוק פיזי הממלא בתוכו הרגשה משותפת של לב אחד. אלה סימנים יפים של הדור האחרון: המרחב הרוחני מתקרב למרחב הגשמי, שניהם באים לנקודת השקה. זה לא יקרה בגל הנוכחי, ואני בספק אם בגל שאחריו. האטימות והעקשנות הישראלית לא יביאו אותנו במהרה לתובנה הזאת. אבל מכות הטבע בדרכן יעברו עלינו עוד ועוד, עד שנעצור ונשאל את השאלות הנכונות. עד שנקפיא מהלכים ונחשוב מה הלאה. מוקד השינוי יפתיע גם אותנו. פתאום נראה בחוש איך נקיטת פעולות מוכרות כמו עטיית מסכה, חיסון שלישי, תו ירוק משודרג וסגירת הפרצות בנתב"ג לא עוזרות לנו. הן עוזרות במקצת, אבל לא באמת בולמות את המגפה. וכך הכול יתנקז לתרופה האמיתית: בניית יחסים חדשים בינינו, פיתוח רצון חדש לעזרה הדדית.
צודקת חלק מהאנשים אומרים אל תאכל צריך לאכול אבל תלוי מה
מה הקשר גברים יפוסטמה כל בן אדם ככה
זה עזר למישהו?
נהדר תודה
👋👍💐
סתמייי
תודה רבה☺️❤
מגיעים לך המון לייקים, אני נתתי לך
שלום מיה. אשמח לשמוע פרטים על התוכנית שלך , כיצד היא מתקיימת? תודה, רוני.
היא לא עונה לשאלות??????
את נהדרת והטיפים שלך עוזרות בהרבה מובנים😍
אשמח לקבל תפריט כללי לירידה ושמירה
מה שנקראה פייק ניוז